戦術 フットサル

お疲れ様です


戦術的に、人数がすくない、フットサルの戦術を応用していきましょう。



・フットサルの戦術




・ジャグナウ





・動き　ヘドンド　基本練習








Y字

かけっこ塾

masayaパパコーチの紹介



すごい人ですよ！


個人的に

かけっこ塾




で教えてもらえますよ！




ストレングス＆コンディショニング　

　

スピード強化のトレーニング

低学年でも厳しいですが、高学年はチャレンジ


masayaパパコーチから

2月18日号　ワールドサッカーキングで

ある高校に訪問し、スピード強化のトレーニングを行い連載されることになりましました。

フィジカル強化でどれだけチームを上げるかが今回のテーマまず、
2回の連載では、走り方すなわちスプリント原理を紹介です。



それ以降の4回ではより実戦的なトレーニングを行って行きます。